群经之首_黄倡明

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我最近几天什么都不能做，每天吃饱饭就玩手机，导致身体里憋着一股气，特别烦躁，出去走走还是很烦躁，然后我发现盘腿收腹挺直腰坐着突然不烦躁了。

所以我猜测古代之所以发明跪坐和盘腿的坐势就是那些王公贵族整天都是坐着思考问题，什么事都不用干，身体里憋着一股气，于是发明了跪坐和盘腿坐的坐姿，把身体里一股能量引导到大腿，这样坐着就不会烦躁，大脑也变清明了许多。

不过跪坐和盘腿坐的坐姿只是适用于那些整天坐着不用干苦力活的人身上，像我们劳动人民每天这么辛苦，是不会让身体里憋着一股力气的。